Ezért egyél rendszeresen gyömbért!

fooldal > Ezért érdemes gyömbért fogyasztani!

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Ezért érdemes gyömbért fogyasztani!
2018/07/15

A gyömbér fogyasztása meglepően sok pozitív egészségügyi hatással bír. Kicsit csípős íze ellenére isteni finom teákat lehet belőle készíteni, és számos más ételhez is hozzáadható egy kis pluszként.

A gyömbér nagyon hatékony gyulladáscsökkentő a benne található magas antioxidáns tartalom miatt. Ez a különböző kórokozók legyőzésére és rendkívül hatékony lehet. Az immunrendszerünket is erősíti, így ellenállóbbá téve szervezetünk a különböző fertőzésekkel szemben. 


A gyömbért a legtöbben az emésztésre gyakorolt jótékony hatása miatt fogyasztják. Segít elmulasztani a puffadást, ellazítja a bélrendszer izmait. Hasmenés esetén érdemes gyömbéres teát iszogatni, vagy egy kis darabot a gyökérből elrágcsálni és gyorsan javítani fog a hasmenésünkön. A gyömbér ízületi fájdalmak kezelésére is hatásos. 


A gyömbér minden formájában kifejti a jótékony hatását, így lehet friss, szárított, őrölt vagy étrend-kiegészítő formában is. 


A gyömbér mindenféle ételbe rendkívül jól beilleszthető, legyen szó levesekről, húsfélékről vagy süteményekről. A legjobb, ha rendszeresen fogyasztjuk és jótékony hatását garantáltan érezni fogjuk rövid időn belül. 




Kommentek

Még nincsnenk hozzászólások.

Kérjük jelentkezzen be, ha hozzá szeretne szólni


Növény- és Zöldségtermesztés

Segítségedre van szükséged a házi zöldségek és gyümölcsök termesztése terén? Akkor a Növénytermesztéstan.hu segítségedre lesz mindenben, amiben a házikertészeknek szükségük lehet. Tudnivalók a zöldségek és a gyümölcsök termesztéséről, betegségeikről és a kertfenntartásról. A zöldségtermesztés és a gyümölcstermesztés nem ördögtől való dolog, Te is kihozhatod a legtöbbet a kertedből!

Így nevelj csodás virágokat!

Minden álmod volt egy csodálatos virágoskert? Vagy szeretnéd minnél zöldebbé és illatosabbá varázsolni a lakásodat? A Növénytermesztestan.hu segít gyönyörű virágokat termeszteni, a meglévő virágaidat még szebbé varázsolni és virágtermesztési cikkjeink számos hasznos tanáccsal és tippel láthat el a virágok nevelése terén! 

Álmaid kertje

Te is olyan kertre vágysz, amelynek csodájára jár mindenki? Kertépítés egyszerű eszközökkel, praktikákkal, hogy végre álmaid kertjét tudhasd magadénak! Építsd ki kertedet a segítségünkkel, az oldalon számos kertépítési tippet és praktikát olvashatsz!

Kitekintő - A házikertészek támogatója

Legyél akár kezdő vagy haladó házikertész vagy dolgozz a mezőgazdaságban, a Növénytermesztéstan.hu rengeteg tippet, trükköt és praktikát bemutat, hogy számodra is pofonegyszerű legyen a zöldségtermesztés vagy a gyümölcstermesztés és hogy ne okozzon gondot a virágok ápolása!