A fogínygyulladás jelei közé tartozik a vörös, duzzadt, gyulladt fogíny, amely fogmosáskor vérzik. Az ínygyulladás gyakori, annak ellenére, hogy könnyen megelőzhető lenne a megfelelő szájhigiéniai gyakorlásával. Nézzük, hogyan kezeljük, ha már megtörtént a baj, de azért túlságosan nem fajult el a probléma.
Sós vizes öblögetés a fogínygyulladás kezelésére
A sós víz fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, és elősegítheti a szervezet gyógyulását. A kutatások szerint a sós vizes oldattal történő szájöblítés enyhítheti a fogínygyulladás okozta ínygyulladást. Hogyan használd? Öntsünk forrásban lévő vizet egy pohárba, és hagyjuk langyosra hűlni, majd keverjünk bele olyan 3/4 teáskanál sót, majd ezzel gargarizáljunk egy kicsit, és köpjük ki. Érdemes naponta többször is alkalmazni.
Házi készítésű szájvizek a fogínygyulladás kezelésére
Számos házi készítésű szájvíz létezik, amelyeket az emberek keverhetnek a fogínygyulladás kezelésére, mutatunk is néhány példát, hogy miket lehet érdemes ilyenkor alkalmazni. Egy 2015-ös tanulmány szerint a citromfűolaj hatékonyabban csökkentheti a fogínygyulladást és az azt okozó lepedéket, mint a hagyományos szájvíz, ehhez elég 2-3 csepp citromfűolajat vízben feloldani. Egy 2016-os tanulmány megállapította, hogy az aloe vera ugyanolyan hatékony volt a fogínygyulladás tüneteinek kezelésében, mint a hagyományos szájvíz hatóanyaga. Jó hír, hogy az aloe veralé még csak hígítást sem igényel, tisztasága miatt önmagában is használható. Egy 2014-es tanulmány megállapította, hogy a teafaolajos szájvíz jelentősen csökkentheti a fogínygyulladáshoz kapcsolódó vérzést. Egyszerűen csak adj 3 cseppet egy csésze meleg vízhez, és kész is a tökéletes fogínygyulladásra jó szájvíz.
Kurkuma a fogínygyulladás fő orvossága
A kurkumát számos házi gyógymódban használják, mivel gyulladás- és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. A 2015-ben végzett kutatás arra utal, hogy a kurkumát tartalmazó gél segíthet megelőzni a lepedéket és a fogínygyulladást. A kurkuma gél számos egészséges élelmiszerboltban vagy alternatív gyógyszerboltban kapható. Az ínygyulladás kezelésére való alkalmazáshoz az ínyre kell kenni, és 10 percig hatni kell hagyni, mielőtt vízzel leöblítenék és köpnének.