Laktózintolerancia tünetei

fooldal > A laktózérzékenység tünetei

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

A laktózérzékenység tünetei
2018/07/26

Ha tejes ételek fogyasztása után különböző emésztési zavarokat tapasztalsz, könnyen lehet, hogy laktózérzékenységben szenvedsz. Sajnos igen nehéz hamar rájönni mi okozza a panaszokat, de szerencsére ma már a fejlett orvostudománynak köszönhetően könnyen kimutatható, ha valaki laktózintolarens. 

A laktózérzékenység okairól itt olvashatsz bővebben!

 

Tüneti között elsősorban hasi panaszok jelentkeznek. A tünetek általában fél órán belül jelentkeznek, amint olyan ételt fogyasztottunk amiben laktóz van. Gyakori tünet lehet a görcsös hasi fájdalom, vagy a puffadás és hasmenés. 

 

Szerencsére ha időben felfedezzük, hogy laktózérzékenyek vagyunk, akkor egy rövidebb laktózmentes diéta után akár vissza is vezethetjük az étrendünkbe, és ha szerencsések vagyunk akkor szervezetünk ismét képes lesz emészteni azt. Ha viszont nem, akkor se keseredjünk el, hisz ma már rengeteg terméket lehet laktózmentes is kapni a boltokban :) 




Kommentek

Még nincsnenk hozzászólások.

Kérjük jelentkezzen be, ha hozzá szeretne szólni


Növény- és Zöldségtermesztés

Segítségedre van szükséged a házi zöldségek és gyümölcsök termesztése terén? Akkor a Növénytermesztéstan.hu segítségedre lesz mindenben, amiben a házikertészeknek szükségük lehet. Tudnivalók a zöldségek és a gyümölcsök termesztéséről, betegségeikről és a kertfenntartásról. A zöldségtermesztés és a gyümölcstermesztés nem ördögtől való dolog, Te is kihozhatod a legtöbbet a kertedből!

Így nevelj csodás virágokat!

Minden álmod volt egy csodálatos virágoskert? Vagy szeretnéd minnél zöldebbé és illatosabbá varázsolni a lakásodat? A Növénytermesztestan.hu segít gyönyörű virágokat termeszteni, a meglévő virágaidat még szebbé varázsolni és virágtermesztési cikkjeink számos hasznos tanáccsal és tippel láthat el a virágok nevelése terén! 

Álmaid kertje

Te is olyan kertre vágysz, amelynek csodájára jár mindenki? Kertépítés egyszerű eszközökkel, praktikákkal, hogy végre álmaid kertjét tudhasd magadénak! Építsd ki kertedet a segítségünkkel, az oldalon számos kertépítési tippet és praktikát olvashatsz!

Kitekintő - A házikertészek támogatója

Legyél akár kezdő vagy haladó házikertész vagy dolgozz a mezőgazdaságban, a Növénytermesztéstan.hu rengeteg tippet, trükköt és praktikát bemutat, hogy számodra is pofonegyszerű legyen a zöldségtermesztés vagy a gyümölcstermesztés és hogy ne okozzon gondot a virágok ápolása!