Ezek a laktózérzékenység gyakori tünetei

Laktózintolerancia tünetei

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

A laktózérzékenység tünetei

2018/07/26

Ha tejes ételek fogyasztása után különböző emésztési zavarokat tapasztalsz, könnyen lehet, hogy laktózérzékenységben szenvedsz. Sajnos igen nehéz hamar rájönni mi okozza a panaszokat, de szerencsére ma már a fejlett orvostudománynak köszönhetően könnyen kimutatható, ha valaki laktózintolarens.

A laktózérzékenység okairól itt olvashatsz bővebben!

Tüneti között elsősorban hasi panaszok jelentkeznek. A tünetek általában fél órán belül jelentkeznek, amint olyan ételt fogyasztottunk amiben laktóz van. Gyakori tünet lehet a görcsös hasi fájdalom, vagy a puffadás és hasmenés.

Szerencsére ha időben felfedezzük, hogy laktózérzékenyek vagyunk, akkor egy rövidebb laktózmentes diéta után akár vissza is vezethetjük az étrendünkbe, és ha szerencsések vagyunk akkor szervezetünk ismét képes lesz emészteni azt. Ha viszont nem, akkor se keseredjünk el, hisz ma már rengeteg terméket lehet laktózmentes is kapni a boltokban :)

Kommentek

Még nincsnenk hozzászólások.

Kérjük jelentkezzen be, ha hozzá szeretne szólni

Legfrissebb cikkek

Mik lehetnek a kútvizes locsolás káros hatásai?

Növénytermesztés

Itt a tavasz, felmerül a kérdés, vajon jót tesz a növényeknek, ha kútvízzel locsoljuk?

A kútvíz minősége változó lehet, függően a talajtípustól, a környezeti szennyeződésektől és az adott terület vízminőségétől. Bizonyos esetekben a kútvíz tartalmazhat olyan anyagokat, mint nehézfémek, nitrátok vagy más vegyi anyagok, amelyek károsak lehetnek a növények számára, vagy felhalmozódhatnak a talajban.

Növény Termesztéstan Blog Cikkek

5 tuti tipp, ami segít sokkal jobban takarékoskodni a vízzel

Az élet minden területén egyre fontosabbá válik a fenntarthatóság, és a víztakarékosság nem kivétel. A víz az élet elengedhetetlen eleme, és annak megőrzése mindannyiunk felelőssége. Azok, akik szeretnék csökkenteni vízfogyasztásukat, nemcsak környezetbarát döntést hoznak, hanem pénzt is takaríthatnak meg a vízszámlán. Ebben a cikkben öt tuti tippet osztunk meg, amelyek segítenek sokkal hatékonyabban takarékoskodni a vízzel.

Cikkek

Mit tegyek, ha nem múlik el a seb a lábamon?

A lábsérülések és sebek nemcsak kellemetlenek, hanem potenciálisan veszélyesek is lehetnek, különösen ha nem gyógyulnak megfelelően. Ha észreveszed, hogy egy seb a lábadon nem gyógyul megfelelően, fontos azonnal cselekedni, hogy elkerüld a komolyabb problémákat, mint például fertőzéseket vagy bőrkárosodást. Ebben a cikkben bemutatjuk, mit tehetsz, ha nem múlik el a seb a lábamon.

Növény- és Zöldségtermesztés

Segítségedre van szükséged a házi zöldségek és gyümölcsök termesztése terén? Akkor a Növénytermesztéstan.hu segítségedre lesz mindenben, amiben a házikertészeknek szükségük lehet. Tudnivalók a zöldségek és a gyümölcsök termesztéséről, betegségeikről és a kertfenntartásról. A zöldségtermesztés és a gyümölcstermesztés nem ördögtől való dolog, Te is kihozhatod a legtöbbet a kertedből!

Így nevelj csodás virágokat!

Minden álmod volt egy csodálatos virágoskert? Vagy szeretnéd minnél zöldebbé és illatosabbá varázsolni a lakásodat? A Növénytermesztestan.hu segít gyönyörű virágokat termeszteni, a meglévő virágaidat még szebbé varázsolni és virágtermesztési cikkjeink számos hasznos tanáccsal és tippel láthat el a virágok nevelése terén!

Álmaid kertje

Te is olyan kertre vágysz, amelynek csodájára jár mindenki? Kertépítés egyszerű eszközökkel, praktikákkal, hogy végre álmaid kertjét tudhasd magadénak! Építsd ki kertedet a segítségünkkel, az oldalon számos kertépítési tippet és praktikát olvashatsz!

Kitekintő - A házikertészek támogatója

Legyél akár kezdő vagy haladó házikertész vagy dolgozz a mezőgazdaságban, a Növénytermesztéstan.hu rengeteg tippet, trükköt és praktikát bemutat, hogy számodra is pofonegyszerű legyen a zöldségtermesztés vagy a gyümölcstermesztés és hogy ne okozzon gondot a virágok ápolása!